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itmmhy’s diary

It makes me happy! 私を幸せにする言葉。

自分メンテナンス。

できるだけ自分の状態に意識的になって、毎日を過ごそうと思っているのですが、

気付くと我慢していたり、

本音を言えずにいたり、

そうなっちゃってるんだなと気付いたのですが、

その時に効果的かもしれない問いかけは

「本当は言いたいのに我慢してることはなんですか?」

です。


昨日ヒーリングを受けるときに、それを言われて、

そしたら「ぐわぁぁぁ〜!」って言いたいことが溢れてきて、

あーーー私はそう思ってるのかーーー

って、前回のブログに書いたことに気付きました。


別にわかったからって言わなくていい。

わかったからって何かしなきゃってことじゃない。

気づいていることが重要だと思うのです。



適切な答えを導くには、

何より問いかけ方が重要!!

ということで、この問いかけをおすすめしたいと思います。