猫好きダイアリー

no cat no life

2016-04-30から1日間の記事一覧

働くと太って休むと痩せる??

お休みの日は、しっかり眠ります。お休みの日は、朝、お風呂に入ります。お休みの日は、昼、12頃しっかり食べます。お休みの日は、夜、早めに野菜多めの食事をとります。お休みの日は、時々、瞑想します。 (ほんとは先生には毎日必ず朝晩しなさいって言われ…