緊急むくみレスキュー！

4月が猛烈に忙しくて、ゴールデンウィークでまとまった連休があり、

『あー、むくみ良くなった♪』

と思ってる時にアーユルヴェーダのトリートメントに行って

『こんなにむくんで！！』

みたいにセラピストさんに言われて驚きました。

その時かなりしっかり流してもらって……

そうねぇ、、

連休終わってからまだ2週間も経ってないのに

またむくみんだよ。

むっくむくだよ。。

しかもヒールの高い靴とかはかずに、なんならスニーカー履いてても怒られない環境なのに、

ま〜むくむむくむ。

夜にセルフマッサージをするのですが、それでは全然追いつかないため、

今日はスパッツ(レギンスだったね)の下にニーハイタイプのメディキュットをはいて出社しました。

むむん。

なんか最近余計にひどい気がしまして、、

むくみ、で検索してしまいました。

忙しいとトイレすら我慢して、ずーーーっと座りっぱなして、コーヒーガブのみしたりしてれば、そりゃむくむね☆

あまり水分摂り過ぎるのも良くないのかも。

なんだか排出が追いついていない気がするよ？

私にとって仕事はかなりストイックで真剣なものなので、自分の事が二の次三の次になるのは日常茶飯事なんです。。。

お昼ごはんだけは、割りきってゆっくりできます。
あれは権利だから(笑)

だけど、一息ついたってねぇ？

どんだけそれで変わるの？っていう話かなとは思うのですが。

そんなわけで、とりあえず今夜は帰りに2駅歩いてみました！！

やはり歩いたり運動したりするのも良いみたいなので。

私の会社は都会にありますゆえ、なかなか面白いウォーキングコース見つけました。

今夜は昨日の雷雨のため空気がめっちゃ清々しくて最高でした。

毎日がこんな空気ならいいのになー。

夜景を撮ってみた。

やっぱりスマホではブレブレ！