「ま、いっか！今だけだし！」

昨日は手こずっていたiPhone7ですが、だいぶ馴染んできましたヽ( ´￢`)ノ

そんなiPhoneのじゃらんアプリでホテルを調べていると、ホットペッパービューティーのポイントが1000ポイントあるのを思い出しました。

何かあるかな？？と調べていたら、

酵素浴

というのを見つけて、値段も手頃だったので早速行ってみることにしました！

おがくずに酵素などを混ぜると発酵して熱が出るのですって。

ドキドキしながら伺ったら、おがくずがふんわり柔らかで、熱さもそこまでキツくなく、心地良い汗がかけました。

私は身体がとても冷えてるので、よもぎ蒸しや砂塩風呂などが苦手で……少し心配してたのですが。

しかも係の方？が、さり気なく雑談をしてくださって、それが「ただじっと待ってるのが辛い方もいるから」という気遣いだったんですね。

で、そのままお話をさせていただくことにして、話の流れが「ストレス感じたりしますか？」って流れだったので、 

ストレスを感じているから今日伺ったことなどを話して、その方も人生でいろんなことがあったことを話してくださり、そこで出たキーワードが今日のタイトルです（笑）

「ま、いっか！今だけだし！」って思ってみようって。

友達に思いを話したからと言って、分かってもらえるとは限らないし、共感を求めてたり励ましたりして欲しい時でも

「あるある！私もだよ！」とかって言われるのはほんとによくある話で、

なんか逆にしんなりしてしまうのですが、やはりこういう場所やサロンのセラピストさんって、聞き上手な方が多いですね。

楽しくお話させていただき、酵素浴もあっという間でした！

何より、まず共感があってからの提案は、そうだなーって素直になれる気がします。

酵素浴で身体もあたたまり、少しゆるんだ気がします。

パンチャカルマでも思いましたが、身体があったかいのってめっちゃ幸せなんですよね。

考えすぎて具合い悪くなるのって、冷え症とも関係してるのかしら(ヽ´ω`)

ふだん私は嫌な事があった時にそれを人に話してスッキリ！はあまりしないタイプなのですが、

利害関係のない人にうんうんって聞いてもらえるのが１番癒やされるのかもです。

また今度すっごく聞き上手のセラピストさんがいるアーユルヴェーダのサロンに、ひさしぶりに行こうと思いました！